Samen sterker
Welkom bij Lichaams•staal, dé box in Vianen sinds mei 2019. In onze box ga je op een aansprekende manier aan de slag met jouw fitness. Wij werken in een combinatie van fitness, gymnastics en weightlifting. In de benadering van deze sporten draait het vooral om fitter te worden. Tijdens de workouts stem je de oefeningen af op je eigen capaciteiten. Je traint in kleine groepen van maximaal 10 personen, onder de enthousiaste en professionele begeleiding van onze coaches. Of ga zelf aan de slag met je eigen training tijdens de open gym uren.
Training voor iedereen
Ervaar bij ons hoe het is om in een kleine groep te trainen en jouw fitheid te verbeteren. Dit kan door middel van een workout tijdens onze functional fitness lessen, maar ook door gespecialiseerde lessen zoals Power, Gymnastics, Weightlifting en Yoga. Er is zelfs op donderdag een MomWod uur specifiek voor zwangere vrouwen of die net zijn bevallen.
