Vanwege de huidige maatregelen trainen wij op dit moment in aangepaste groepen van 4 buiten in een tent. Helaas is er door deze aanpassing beperkte ruimte voor een proefles. Zodra wij in grotere groepen buiten of binnen mogen trainen komen er weer meer plekken vrij om een proefles te plannen. Excuses voor het ongemak. Natuurlijk willen wij jullie graag ontvangen!

Samen zijn we sterker

Welkom bij Lichaams•staal, de Crossbox in Vianen sinds mei 2019. In onze box ga je op een aansprekende manier aan de slag met je fitness, aan de hand van de CrossFit methode. CrossFit is een combinatie van fitness, gymnastics en gewichtheffen. In de benadering van deze mooie sport draait het vooral om fitter worden. Tijdens de workouts stem je de oefeningen af op je eigen capaciteiten. Je traint in kleine groepen van max. 10 personen, onder de enthousiaste en professionele begeleiding van Coach Kelsey de Fouw - Elbertse. Of kies voor de open trainingen waar je je eigen training kunt doen.”

Kom kennismaken met onze box!

Marianka:

“CrossFit is voor mij echt de ideale manier om sterker en fitter te worden. Geen enkele workout is hetzelfde waardoor het altijd leuk en uitdagend blijft. Je kunt je blijven ontwikkelen en nieuwe dingen leren. Altijd leuk als je weer een nieuwe techniek onder de knie krijgt.
Kelsey geeft ook op een fijne manier les. Ze heeft snel door wat je aan kunt en daagt je op een goede manier uit.”